蝉木鱼app手机版专为你带来睡眠解压功能的手机app，提供专业级呼吸调整功能，指导大家通过深呼吸与有规律的呼吸模式，看重用户的睡眠记录及分析，蝉木鱼app应用能够帮你快速的恢复宁静和放松，进而入眠更简单，并且提高身心健康。

蝉木鱼点评：

蝉木鱼app手机版很好用，在当代社会中，愈发的多的人有着睡眠问题与压力累积，为了帮你缓解心情、改良睡眠品质而打造的，带来一连串的放松音乐及自然声音，大家能够在应用中记录自家的睡眠时间与质量还有日常的压力和心情变化。

蝉木鱼亮点：

1、可以深入剖析用户的睡眠情况及生活习性，并按照自身需求与问题给出相对应的建议及改良方案，帮你逐渐改良睡眠品质；

2、配有专业级冥想及放松段练，用户能够挑选各种的冥想课程，睡眠计划能够帮助您建立规律的睡眠习性，提升睡眠品质；

3、拥有定制的睡眠计划及闹钟功能，大家能够按照自身的需要与时间布置编制睡眠计划，设置闹钟提示自己准时睡觉与起床。

蝉木鱼功能：

1、冥想训练可降低焦虑以及压力，调整心情，达到宁静的心境，进而促使更好的睡眠；

2、音乐及声音可以帮助您缓解心情，缓解紧张的心情，为入睡制造一个不错的环境；

3、按照自家的喜爱选择各式各样的音乐以及声音，例如大自然的声音和钢琴曲和轻音乐等。

蝉木鱼使用：

1、闹钟功能则可温柔的唤醒使用者，规避忽然的吵闹声打搅到使用者的睡眠状态；

2、通过专业级语音指点与音乐伴奏，学习及实践冥想技巧，帮自己深度放松；

3、呼吸调整还可以帮你缓解紧张与焦虑，使身心获得舒展与放松。